por admin | Sep 2, 2024 | bienestar integral, mindfulness
Atención plena y mindfulness en las organizacionesEstimados colegas y amigos,Este mes nos enfocamos en cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para gestionar cambios organizacionales. En el dinámico mundo empresarial al igual que en nuestro día a día,...
por admin | Abr 15, 2024 | bienestar integral
Como canta Amaral: Siento que llegó nuestra hora, esta es nuestra revolución. ¿Sientes que tu vida necesita un giro de 180 grados? ¿Buscas reconectar contigo mismo y con la naturaleza de una manera que jamás imaginaste? Entonces, ¡tenemos el plan perfecto para ti! Del...
por admin | Dic 21, 2023 | bienestar integral, mindfulness
‘El Ojo del Huracán’ Una charla inspiradora sobre mindfulness y gestión del estrés en la vida moderna. En un mundo donde el estrés y la ansiedad parecen ser la norma, aprender a encontrar paz y serenidad en medio del caos es más esencial que nunca. La...
por admin | Sep 17, 2023 | bienestar integral, mindfulness, yoga
¡Introducimos Nuestro Nuevo Programa de Yoga y Mindfulness para Empresas! Salud, bienestar y productividad son tres pilares esenciales para cualquier equipo de trabajo. Es por ello que, tras meses de planificación y estudio, nos enorgullece presentar nuestro innovador...
por admin | Sep 15, 2023 | bienestar integral
¡Hola a todos! Estoy emocionado de compartir con vosotros una nueva iniciativa que he estado preparando con mucha ilusión y dedicación: el Reto de 7 Días para Relajarte y Dormir Bien. Esta idea surge de una conversación por whatsapp con mis amigos, en la que un...
por admin | Ago 21, 2023 | bienestar integral, meditación, yoga
En nuestra ajetreada vida cotidiana, encontrar tiempo para dedicarlo a nuestro bienestar físico y mental puede parecer una tarea desalentadora. Sin embargo, gracias a la regularidad en la práctica de yoga y meditación, es posible alcanzar un equilibrio interno y...
