por Roberto | Mar 12, 2026 | bienestar integral, yoga
Una escena cotidiana durante las fiestas me recordó que el yoga no elimina el enfado, pero sí nos enseña algo mucho más valioso: la capacidad de hacer una pausa. Salía de la oficina tras una jornada intensa cuando una escena me detuvo en seco. En plena efervescencia...
por Roberto | Mar 3, 2026 | bienestar integral, Cultura, mindfulness, yoga
Yoga y Bienestar en el Museu de Belles Arts de Castelló. Vivimos en un momento de aceleración constante donde el silencio y la pausa se han vuelto bienes escasos. Bajo esta premisa nace «Cultura que se habita», una propuesta diseñada para transformar espacios...
por admin | Sep 2, 2024 | bienestar integral, mindfulness
Atención plena y mindfulness en las organizacionesEstimados colegas y amigos,Este mes nos enfocamos en cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para gestionar cambios organizacionales. En el dinámico mundo empresarial al igual que en nuestro día a día,...
por admin | Abr 15, 2024 | bienestar integral
Como canta Amaral: Siento que llegó nuestra hora, esta es nuestra revolución. ¿Sientes que tu vida necesita un giro de 180 grados? ¿Buscas reconectar contigo mismo y con la naturaleza de una manera que jamás imaginaste? Entonces, ¡tenemos el plan perfecto para ti! Del...
por admin | Dic 21, 2023 | bienestar integral, mindfulness
‘El Ojo del Huracán’ Una charla inspiradora sobre mindfulness y gestión del estrés en la vida moderna. En un mundo donde el estrés y la ansiedad parecen ser la norma, aprender a encontrar paz y serenidad en medio del caos es más esencial que nunca. La...
por admin | Sep 17, 2023 | bienestar integral, mindfulness, yoga
¡Introducimos Nuestro Nuevo Programa de Yoga y Mindfulness para Empresas! Salud, bienestar y productividad son tres pilares esenciales para cualquier equipo de trabajo. Es por ello que, tras meses de planificación y estudio, nos enorgullece presentar nuestro innovador...
