por Roberto | Jul 9, 2026 | bienestar integral, retiros
Cada verano miles de hombres gais llenamos playas, festivales y ciudades buscando desconectar. Pero, ¿y si este año el verdadero viaje no consistiera en escapar, sino en volver a ti? En los últimos años han empezado a surgir en España experiencias que combinan...
por Roberto | Mar 31, 2026 | bienestar integral, retiros
Vivimos en una inercia constante. Rutinas que se repiten.Entornos que ya conocemos.Personas que, sin darnos cuenta, refuerzan siempre la misma versión de nosotros. Y en medio de todo eso, hay algo que se va apagando poco a poco:la capacidad de escucharnos de verdad....
por Roberto | Mar 12, 2026 | bienestar integral, yoga
Una escena cotidiana durante las fiestas me recordó que el yoga no elimina el enfado, pero sí nos enseña algo mucho más valioso: la capacidad de hacer una pausa. Salía de la oficina tras una jornada intensa cuando una escena me detuvo en seco. En plena efervescencia...
por Roberto | Mar 3, 2026 | bienestar integral, Cultura, mindfulness, yoga
Yoga y Bienestar en el Museu de Belles Arts de Castelló. Vivimos en un momento de aceleración constante donde el silencio y la pausa se han vuelto bienes escasos. Bajo esta premisa nace «Cultura que se habita», una propuesta diseñada para transformar espacios...
por admin | Sep 2, 2024 | bienestar integral, mindfulness
Atención plena y mindfulness en las organizacionesEstimados colegas y amigos,Este mes nos enfocamos en cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para gestionar cambios organizacionales. En el dinámico mundo empresarial al igual que en nuestro día a día,...
por admin | Abr 15, 2024 | bienestar integral
Como canta Amaral: Siento que llegó nuestra hora, esta es nuestra revolución. ¿Sientes que tu vida necesita un giro de 180 grados? ¿Buscas reconectar contigo mismo y con la naturaleza de una manera que jamás imaginaste? Entonces, ¡tenemos el plan perfecto para ti! Del...
