La única IA que no se puede automatizar. Una charla experiencial para recuperar espacio para el cuerpo, la atención y las personas en un entorno de trabajo cada vez más acelerado.
Hubo un momento en el que estaba en todas partes y presente en ninguna.
Dirigía una agencia, acumulaba más de 300 eventos producidos y vivía pendiente de lo siguiente. Siempre había un mensaje que responder, una decisión que tomar o algo que resolver. Hasta que colapsé.
Hoy sigo siendo CEO. También acompaño a personas y equipos a explorar algo que durante mucho tiempo dejé en segundo plano: cómo estamos mientras hacemos todo lo que hacemos.
De ese recorrido nace presencIA, una charla experiencial de bienestar para equipos que trabajan a la velocidad de la inteligencia artificial.
Más herramientas, ¿más espacio para nosotros?
La inteligencia artificial abre posibilidades enormes. Puede ayudarnos a resolver tareas, simplificar procesos y recuperar tiempo. Pero incorporar herramientas también exige aprender, revisar resultados, corregir y tomar nuevas decisiones.
La pregunta que me interesa es qué hacemos con ese tiempo que queremos ganar. ¿Lo aprovechamos para recuperar aire o lo llenamos de más tareas?
Son realidades distintas, pero invitan a una reflexión compartida: cómo organizamos el trabajo para que la tecnología deje espacio para el descanso, la atención y las relaciones.
Una experiencia para volver al cuerpo
Trabajamos rodeados de inteligencia artificial. Sin embargo, ninguna herramienta puede respirar, sentir o estar presente por nosotros.
presencIA propone una pausa compartida para explorar esa capacidad.
Durante la charla, combino mi experiencia al frente de una agencia con lo aprendido a través de 1.030 horas de formación en bienestar entre India, Tailandia y España. Una trayectoria que me ha llevado a integrar el cuerpo, la respiración y la atención en mi vida y en mi manera de acompañar a otras personas.
La propuesta combina relato y práctica: comprender lo que nos sucede y experimentar formas sencillas de detenernos, observar y volver a prestar atención.
Se realiza con ropa de calle y no requiere experiencia previa. Cada persona participa desde sus posibilidades y sus límites.
Un formato pensado para equipos
presencIA es una charla presencial de entre 45 y 65 minutos, para grupos de 10 a 80 personas.
Está dirigida a organizaciones que quieren abrir una conversación sobre bienestar, hiperconexión y formas de trabajar en un contexto de transformación tecnológica.
Puede formar parte de una jornada de equipo, un encuentro de liderazgo o una iniciativa de bienestar corporativo. Su propósito es ofrecer una primera experiencia y un punto de partida para seguir trabajando.
El cuidado también necesita decisiones organizativas: cargas asumibles, descansos y acuerdos sobre disponibilidad. La práctica individual puede acompañar ese trabajo.
De presencIA a concIencIA
La charla abre la puerta. Para los equipos que quieran profundizar, el recorrido puede continuar con dos propuestas:
concIencIA · Un taller de tres horas.
Dirigido a equipos directivos o grupos de hasta 20 personas. Un espacio para profundizar en las prácticas y construir una metodología personal que cada participante pueda trasladar a su día a día.
Un programa trimestral a medida.
Un acompañamiento que combina conexiones diarias de 30 minutos, una sesión presencial mensual de 90 minutos durante tres meses y una jornada final fuera de la oficina, en un entorno natural. La continuidad busca facilitar que las prácticas encuentren un lugar en la rutina del equipo.
Recuperar tiempo para estar presentes
Sigo interesado en todo lo que la tecnología puede ayudarnos a hacer. También en lo que queremos cuidar con el tiempo que nos devuelve.
Para mí, ese es el punto de encuentro entre inteligencia artificial y bienestar: poder decidir dónde ponemos nuestra atención y cómo queremos vivir nuestro trabajo.
presencIA nace para abrir esa conversación y empezar a practicarla juntos.
Si quieres llevar presencIA a tu organización, contacta conmigo y cuéntame qué está viviendo vuestro equipo.
Atención Plena