PROFESOR DE YOGA
El yoga es un camino en sí mismo
Nos aporta, mediante un enfoque holístico, la fuerza interior necesaria para afrontar los desafíos de un día a día agitado y exigente. El objetivo no es otro que sentirse bien, física, mental y espiritualmente.
El yoga como disciplina es muy extenso, pero yo he trabajado el Hatha Yoga, enfocado en el equilibrio y en el control del cuerpo y la mente a través de la práctica de asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación.
El yoga es un camino en sí mismo
Nos aporta, mediante un enfoque holístico, la fuerza interior necesaria para afrontar los desafíos de un día a día agitado y exigente. El objetivo no es otro que sentirse bien, física, mental y espiritualmente.
El yoga como disciplina es muy extenso, pero yo he trabajado el Hatha Yoga, enfocado en el equilibrio y en el control del cuerpo y la mente a través de la práctica de asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación.
Retiros y talleres para guiarte hacia el bienestar físico y mental.
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Yoga en el entorno
empresarial
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